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浦安・Wave101で「シニアエクササイズ」 運動促進と生演奏も

過去の浦安市総合体育館の「あつまれうんどう公園!シニアスペシャルDAY」の様子

過去の浦安市総合体育館の「あつまれうんどう公園!シニアスペシャルDAY」の様子

 「あつまれ! 市民プラザシニアエクササイズDAY! スペシャル」が9月30日に、浦安市民プラザWave101(浦安市入船1)で開催される。主催は公益財団法人「うらやす財団」。

「あつまれ! 市民プラザシニアエクササイズDAY! スペシャル」9月30日

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 当イベントは、毎月1回Wave101や浦安文化会館にて開催している高齢者向け運動事業「シニアエクササイズDAY」の特別バージョンとして、アーティストをお迎えし音楽を楽しみながら運動する初めての試み。運動は浦安市総合体育館のトレーニングルームの指導員が出張し担当する。「普段は総合体育館を利用しない人にも、同イベントを認知し活用して欲しい」という思いで企画された。

 運動は椅子に座って、ストレッチやリズムエクササイズを行う。30分のエクササイズの後にはアーティストによる演奏会が行われる。演奏は、バイオリンの沼田樹奈さんとピアノの巽祐子さん。

 担当者の塚田さんは「市民プラザで実施しているシニアエクササイズデイをスペシャルバージョンで初開催!浦安出身のプロ演奏家のバイオリンとピアノの生演奏でエクササイズや運動した後の演奏鑑賞の時間もあります。ぜひ市民プラザにあつまれ!」と呼びかける。

 入場10時30分、開催11時~12時。対象は60歳以上。先着30名、予約はなく当日直接会場へ。参加無料。

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